Membela Kucing dapat Mengurangkan Stress

-
Kucing peliharaan telah menjadi satu kemestian bagi sesiapa yang tinggal dibandar. Kemesraan yang ditonjolkan oleh seekor kucing akan membuatkan seseorang berasa disayangi dan positif. Sebenarnya, membela kucing dapat mengurangkan stress bagi sesiapa sahaja. Buktinya, kajian sains dari menunjukkan 15-30 minit masa berkualiti dengan kucing dapat memperbaiki mood dan meningkatkan kesihatan mental. Sasa kita bermain dengan kucing, terdapat reaksi bahan kimia dalam otak yang menghasilkan serotonin yang menaikan semangat dan mengurangkan penghasilan hormon cartisol. Cortisol ditambah dengan tekanan darah tinggi boleh membuatkan seseorang mudah mendapat penyakit jantung dan hypertension. Jadi, dengan meluangkan masa bersama kucing, sebenarnya dapat menyihatkan diri sesorang secara tidak lansung. Dari sedikit demi sedikit, stress seseorang akan terkawal dan kita boleh mengelakkan dari terkena penyakit darah tinggi. 

Mengikut kajian, seseorang yang membela kucing, dapat mengurangkan 40 peratus risiko terkena sakit jantung. 


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Step-step apabila ingin berhenti kerja

-
Image
Apabila hendak berhenti kerja, maka perlu ada step-step yang perlu kita lakukan. Pastikan anda mempunyai salinan surat perjanjian surat tawaran yang anda tandatangani dengan HR. Sekiranya, tiada anda perlu meminta sendiri salinan itu dari HR. Surat itu penting kerana ia mempunyai segala details tentang masa waktu kerja, shift, cuti bekerja, annual leave yang diperuntukkan dan gaji yang diberi. Jadi surat perjanjian ini sangat penting untuk digunakan pada waktu ini.  Cara paling mudah, bertanya kepada HR, tempoh notis berhenti yang perlu anda berikan, dan cuba cari penyelesaiaan antara dua-dua pihak dahulu . Sekiranya pihak yang majikan tidak memberikan sebarang surat semasa anda bekerja dengan mereka, jadi cara untuk berhenti adalah dengan terus berbincang dengan HR sendiri,   Anda perlu faham, tidak siapa dapat menghalang niat anda untuk berhenti kerja, tapi hormatilah pihak majikan anda, berikan notis berhenti dengan waktu yang sesuai.  Sekiranya, anda ada surat tawaran ker
Read more

Pos Laju hantar barang ke orang yang salah ( Delivered but not received )

-
Image
Tak terfikir masalah yang dialami orang lain akan dialami diri sendiri. Pernah baca keadaaan macam ni berlaku kepada orang lain, cuma ini lah first time terjadi. Barang dah delivered tapi bukan saya penerimanya.  Masa, tracking semua ada, cuma barang tak sampai. Delivered but we not received.  Dimasa melihat nama orang lain ang menerimanya, dah tentu rasa tak puas hati. Kenapa ada nama Ali dalam sistem tu, dan pelbagai persoalan muncul. Pengalaman membeli online selama ni, Posmen akan call dulu tanya nama dan confirmation tempat. Kita sendiri akan semak nama dan alamat sebelum sign barang yang akan diterima.  Terus report ke Shoppe, dan Pos Laju. Cuma bila hantar complaint ke pos laju melalui sistem website yang disediakan, macam biasa, guna ayat standard, Telah diterima oleh Ali, pada waktu sekian dan sekian. Jadi harap kan Shoppe akan review the case.  Kalau baca blog blog yang lain, memang akan nampak banyak kes yang sama. Dan selalunya orang lain akan redha ja dengan apa yang terja
Read more